-
Alpin skidteknik
Inbunden bok. Bokförlaget Forum. 1985. 126 sidor.
Gott skick. Skyddsomslag i gott skick. Hel och Ren inlaga utan anteckningar eller understrykningar. En tidigare jätterolig bok. Man kan lära sig att skidteknik för step till step. Massor av bilder finns i boken. … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9137086359
- Titel
- Alpin skidteknik
- Författare
- Gamma, Karl - Leijer, Dagmar - Svenska skidförbundet
- Förlag
- Bokförlaget Forum
- Utgivningsår
- 1985
- Bandtyp
- Inbunden
- Vikt
- 450 g
- Språk
- Svenska
Bokförlaget Forum 9137086359 -
Längdskidåkning för ungdom
Häftad bok. SISU Idrottsböcker. 2005. 138 sidor.
Mycket gott skick. (84) Inplastad utgallrad bibl.bok. Perfekt skick. Hanterad med stor försiktighet, känns i det närmaste OLÄST.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9185138177
- Titel
- Längdskidåkning för ungdom
- Författare
- Engman, A. - Gylldorff, Lars - Lagerkrantz, Joakim - Svenska skidförbundet
- Förlag
- SISU Idrottsböcker
- Utgivningsår
- 2005
- Omfång
- 138 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 210 x 240 mm Ryggbredd 8 mm
- Vikt
- 366 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Längdskidåkning för ungdom hjälper dig att lyfta fram de områden som kan ge svar på de här frågorna. Här hittar du inte alla svar på frågorna, men tillsammans med de samtal som vi hoppas boken ska stimulera till kommer ni att finna bra svar för er verksamhet.
Ungdomars utveckling
Det här kapitlet tar upp ungdomars utveckling både fysiskt, psykiskt som socialt. Ungdomar utvecklas i en bestämd ordning, men utvecklingen börjar i olika åldrar och tar olika lång tid
Ungdomstrender
De idrotter som de senaste åren lockat mest är idrotter som kännetecknas av fart och spänning och som upplevs extrema och coola. Under de senaste åren har konkurrensen om ungdomars idrottande blivit allt hårdare
Utvecklingsmodellen
Utvecklingsmodellen ger en fingervisning om inriktning på träning i olika åldrar och vad de aktiva är särskilt mottagliga för i dessa åldrar.
Arbeta i ledarteam
Allt fler upptäcker fördelarna med att arbeta tillsammans i ledarteam. Detta innebär att ni får tillfälle att dela på ansvaret, att utveckla en verksamhet och att ha roligt tillsammans.
Ledarskapet
Föreställ dig att varje skidåkare består av tusentals byggstenar som alla tränats upp. Byggstenarna formar en hög och bred stabil mur och ju högre muren är desto snabbare kan personen åka. Hur kan vi agera som ledare för att skapa detta?
Anatomi och fysiologi
Anatomi är läran om kroppens uppbyggnad medan fysiologi beskriver hur den normalt fungerar. Som ungdomsledare är det viktigt att ha kunskap om hur kroppen fungerar vid träning och tävling.
Teknikträning
Utgångspunkten med teknikträning för ungdomar är att alla miljöer och farter är utvecklande. Ökar svårighetsgraden ställer det självklart större krav på tekniken.
Uthållighet, styrka, rörlighet och skador
I olika åldrar är vi mer mottagliga för viss slags träning. Genom att vara medveten om hur ungdomar utvecklas och vad de är mest mottagliga för har de större chans och lättare väg mot sin optimala nivå.
Träningsplanering
Träningsplanering är ett sätt att få struktur på innehållet i träningen, både över ett helt år och i enskilda pass.
Kost
För att kunna möta alla påfrestningar på träning, tävling och i skola och fritid kräver kroppen bra bränsle med mycket energi och näring för att kunna utvecklas och fungera på bästa sätt.
Ungdomsarrangemang
Många ungdomsarrangemang fortsätter att arrangeras som traditionella tävlingar. Därför är det viktiga är att du som arrangör börjar tänka i nya banor hur ni kan göra just ert arrangemang mer tidsenligt i framtiden.
SISU Idrottsböcker 9185138177 -
Längdåkning : teknik, träning, utrustning, va...
Inbunden bok. Stockholm : Rabén & Sjögren i samarbete med Friluftsfrämjandet och Sv. skidförb. 1979. 125 sidor.
Mycket gott skick. Bra exemplar
Se även våra andra böckerInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9129527635
- Titel
- Längdåkning : teknik, träning, utrustning, vallning
- Författare
- Forsberg, Artur - Grauers, Jan - Hägg, Roland - Forsberg, Artur - Friluftsfrämjandet - Svenska skidförbundet
- Förlag
- Stockholm : Rabén & Sjögren i samarbete med Friluftsfrämjandet och Sv. skidförb
- Utgivningsår
- 1979
- Språk
- Svenska
Stockholm : Rabén & Sjögren i samarbete med Friluftsfrämjandet och Sv. skidförb 9129527635 -
Längdåkning : teknik, träning, utrustning, va...
Inbunden bok. Stockholm : Rabén & Sjögren i samarbete med Friluftsfrämjandet och Sv. skidförb. 1982. 125 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9129560071
- Titel
- Längdåkning : teknik, träning, utrustning, vallning
- Författare
- Forsberg, Artur - Grauers, Jan - Hägg, Roland - Friluftsfrämjandet - Svenska skidförbundet
- Förlag
- Stockholm : Rabén & Sjögren i samarbete med Friluftsfrämjandet och Sv. skidförb
- Utgivningsår
- 1982
- Språk
- Svenska
Stockholm : Rabén & Sjögren i samarbete med Friluftsfrämjandet och Sv. skidförb 9129560071 -
Slalomskola med Ingemar Stenmark ger enkelt o...
Inbunden bok. Spektra. andra uppl. 1977. 119 s. Inbunden. Kartonnage.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9171362037
- Titel
- Svenska skidförbundets Slalomskola med Ingemar Stenmark : ger enkelt och lättfattligt värdefulla tips för alla utförsåkare - nybörjare såväl som försigkomna
- Författare
- Eriksson, Anders - Lindström, Mauritz - Stenmark, Ingemar
- Förlag
- Halmstad : Spektra
- Utgivningsår
- 1976
- Språk
- Svenska
9171362037
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Alpin skidteknik Gamma, Karl - Leijer, Dagmar - Svenska skidförbundet Inbunden. 1985. Bokförlaget Forum 4 ex från 20 SEK
Längdskidåkning för ungdom Engman, A. - Gylldorff, Lars - Lagerkrantz, Joakim - Svenska skidförbundet Häftad. 2005. SISU Idrottsböcker 1 ex 267 SEK
Längdåkning : teknik, träning, utrustning, vallning Forsberg, Artur - Grauers, Jan - Hägg, Roland - Forsberg, Artur - Friluftsfrämjandet - Svenska skidförbundet 1979. Stockholm : Rabén & Sjögren i samarbete med Friluftsfrämjandet och Sv. skidförb 2 ex från 89 SEK